Stacks Image 11

Counseling en Coaching


Met een
integratieve aanpak begeleid en adviseer ik jou met jouw hulpvraag. Bij deze integratieve manier van werken wordt uitgegaan van de mens als geheel; met verbinding tussen lichaam en geest. Door deze verbinding is bij ieder mens de mogelijkheid aanwezig om te veranderen.

Bij deze vorm van
kortdurende counseling en coaching worden de mogelijkheden vanuit de diverse therapiestromingen samengevoegd (geïntegreerd) tot een begeleiding die bij jou past en die nodig is om jouw doel te bereiken.

Het doel is om een verandering te bewerkstelligen van jouw denken, voelen, lichaamsbeleving, gedrag, sociaal functioneren en spiritualiteit, zodat je de regie van jouw leven (terug) in handen kan nemen en in de positie bent om te
groeien. Blijvend bij wat jouw hulpvraag is in het hier en nu wordt een plan van aanpak opgesteld binnen jouw mogelijkheden, zodat je (weer) optimaal kunt functioneren.

De kern van echte verandering is
bewustwording; het (nog niet gevoelde) gevoel voelen dat achter bepaald gedrag of een bepaalde reactie zit. Achter iedere communicatieve uiting zit een gevoel. Bewustwording van de samenhang van dit gevoel (wat er in jouw binnenwereld gebeurt) met jouw gedrag (wat zich in de buitenwereld laat zien) maakt het mogelijk om te veranderen waardoor je verder kunt.